Nicht immer muss beim Baden Wasser im Spiel sein: Beim Waldbaden tauchen wir mit all unseren Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein. Wir sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen lenken wir unsere Aufmerksamkeit ganz auf unsere Sinne. So gelingt es uns auf eine ganz besondere Art, in und mit der Natur zu entspannen, zu entschleunigen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Waldbaden kann das Wohlbefinden stärken, den Stresspegel senken und das Immunsystem unterstützten – eine wohltuende Erfahrung für Körper und Geist. Die geführte Tour im Rammert bei Weilheim führt uns abseits befestigter Wege. Eine Anmeldung zu diesem Kurs beinhaltet Ihr Einverständnis, dass die Kursleiterinnen von uns Ihre E-Mail-Adresse und Telefonnummern erhalten dürfen, um Sie bei unsicherer Wetterlage zu informieren. Bitte schauen Sie vor dem Kurs noch in Ihr E-Mail-Postfach. Bei starkem Regen, Sturm oder Gewitter findet der Kurs nicht statt.

Treffpunkt Schützenhaus in Weilheim, Talstraße 2, 72072 Tübingen.

Bitte tragen Sie festes Schuhwerk sowie wetterangepasste, eher warme Kleidung im Zwiebelprinzip. Bringen Sie außerdem eine Sitzunterlage und eine gefüllte Wasserflasche mit.

Stimmen aus bisherigen Kursen:

"Nun bin ich 70 Jahre alt und habe den Wald so bisher noch nicht erlebt.

Vielen Dank dafür."

"Vielen Dank für das langsame Eintauchen in den Wald. Ich habe ihn mit ganz neuen Augen wahrgenommen, so viele Schönheiten entdeckt. Eine wundervolle Auszeit. Rundum gelungen."