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Wirbelsäulengymnastik

Ziel ist es, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Teilweise werden Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen eingeflochten. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-) Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Freitag  •  26.09.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
2 Freitag  •  10.10.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
3 Freitag  •  17.10.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
4 Freitag  •  24.10.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
5 Freitag  •  07.11.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
6 Freitag  •  14.11.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
7 Freitag  •  21.11.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
8 Freitag  •  28.11.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13
9 Freitag  •  05.12.2025  •  17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13

Kursort

Turnhalle Talheim, Beethovenstr. 13

Beethovenstr. 13
72116 Mössingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:



Foto von Patricia Ulmer-Tempel

Patricia Ulmer-Tempel

E-Mail: aussenstellen1@vhs-tuebingen.de

Telefon: 07071 5603-43

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