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222-89342 Wirbelsäulengymnastik

Kursdaten:
11 Termine, ab Mi., 28.09.2022, 09:00-10:00 Uhr
66,00 €, Turnhalle Gniebel
Kursleitung: Inge Hellmich
Bemerkungen: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Einseitige Belastung und Bewegungsmangel sind oft die Ursache von Verspannungen und Rückenschmerzen. Durch gezielte Übungen mit Musik werden wir unsere Beweglichkeit erhalten und verbessern, durch Kräftigungs- und Dehnübungen muskuläre Disbalance entgegenwirken und uns mit Spaß immer wieder "rückengerechtes" Verhalten auch im Alltag klarmachen. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. Aufgrund der aktuellen Energiesituation empfehlen wir zusätzlich dickere Socken, sowie einen Pullover einzupacken.







Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 28.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 05.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 19.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 26.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 16.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 07.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 14.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 11.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 01.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen
Datum
Mi., 08.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Turnhalle Gniebel, Dörnacher Straße 31, 72124 Pliezhausen

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Kursort

Turnhalle Gniebel

Dörnacher Straße 31
72124 Pliezhausen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben