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202-31455Z CANTIENICA® in Yoga

Beginn: 11.01.2021
Kursgebühr: 40,00 €
Dauer: 5 Termine
Kursleitung: Brigitte Mey

In diesem Kurs erspüren und trainieren Sie in den verschiedensten Yogastellungen Ihren Beckenboden. Sie bekommen Halt und Beweglichkeit aus der Körpermitte. Nach der CANTIENICA® - Methode wird das Becken mit Hilfe der Sitzbeinhöcker auf- und ausgerichtet. Die Wirbelsäule wird gedehnt und Gelenke entlastet. Nehmen Sie diese entspannte Aktivität auch in den (Berufs-) Alltag mit! Auch für Yoga-Anfänger geeignet.

Dieser Kurs ist auch für Yoga-Anfänger geeignet.


Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.





Termine

Datum
Mo., 11.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 18.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 25.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 01.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 08.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben