Ich heiße Malaika Reiband, bin 45 Jahre alt und freue mich, bei der vhs Achtsames Bouldern anzubieten.
Zum Klettern und Bouldern kam ich während des Studiums in Albstadt – mit den Felsen vor der Haustür. Bis heute ist Bouldern für mich eine Konstante im Leben geblieben und hat mir in Höhen und Tiefen immer „Halt gegeben“. Denn bouldert man um der Bewegung willen, ohne auf eine sportliche Höchstleistung zu achten, stellt sich ein angenehmes Flow-Erleben ein, bei dem man sich selbst sehr gut spürt – Achtsamkeit pur.
Inzwischen ist die Wirksamkeit von Bouldern auf Stimmung und Psyche sogar wissenschaftlich belegt, sodass für mich klar war, mein Hobby zum Beruf zu machen – die beste Entscheidung, die ich treffen konnte! Neben dem Arbeiten und Bouldern reise ich sehr gerne, liebe die Berge, aber auch die Ferne. Das ist meinen lateinamerikanischen Wurzeln in Argentinien und Mexiko geschuldet – und wann immer es geht, spreche ich auch gerne Spanisch! Lesen, Singen und Häkeln gehören zu meinem Ausgleich, wenn meine beiden jugendlichen Kinder mich gerade nicht brauchen und ich Zeit habe.
Stimmen aus ihren Kursen:
„Ein sehr schöner Kurs, der richtig Spaß gemacht hat! Die ruhige und zugewandte, aufmerksame Art und Balance der Kursleiterin zwischen Instruieren und Ausprobieren empfanden wir als sehr sehr angenehm.“
