Gönnen Sie sich eine Pause vom Trubel: In diesem Kurs lernen Sie einfache Entspannungsübungen aus dem Qigong und anderen Körperverfahren kennen – mal in Bewegung, mal in Ruhe, teils begleitet von wohltuenden Klangschalen. Ergänzt wird das Angebot durch Impulse, wie Sie auch im Alltag kleine Auszeiten für sich schaffen können.