Mit viel Freude ist unser Gehirn trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, besserem Gleichgewichtsgefühl, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.

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