Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“

Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.

Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“, „Digitale Welt und Telekommunikation“.

Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:

• Familienbildungsstätte Tübingen

• Volkshochschule Rottenburg

• Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

• Volkshochschule Hechingen

• Volkshochschule Herrenberg

/ Kursdetails

252-20833 Stimme erfahren, erleben, entfalten

Workshop

Kursdaten:	1 Termin, Sa., 13.12.2025, 14:00-17:00 Uhr 28,00 €, vhs, Raum 014
Kursleitung:	Angelika Wiegand

Hier geht es darum, die eigene Stimme (wieder)zu entdecken und Freude daran zu finden. In einer kleinen, geschützten Gruppe begeben wir uns gemeinsam auf die Reise zum eigenen Klang. Mit einfachen Übungen aus der Stimm- und Körperarbeit unterstützen wir den Körper dabei, zur Ruhe zu kommen. So kann sich der Klang der Stimme entfalten, und wir lernen, ihn bewusster wahrzunehmen. Sowohl beim Singen als auch beim Zuhören spüren wir die Schwingungen des Klangs im eigenen Körper und lernen, damit bewusst umzugehen. Und vor allem: Wir lernen, unsere eigene Stimme wertzuschätzen.

Was noch passieren kann: Entfaltung der Stimme, bessere Körper- und Klangwahrnehmung, ruhigere Atmung und stabilerer Blutdruck, Stressreduzierung. Und noch viel mehr!