252-31143 Entspannung in der Vorweihnachtszeit

mit Übungen aus dem Qigong und anderen Körperverfahren

Gönnen Sie sich eine Pause vom Trubel: In diesem Kurs lernen Sie einfache Entspannungsübungen aus dem Qigong und anderen Körperverfahren kennen – mal in Bewegung, mal in Ruhe, teils begleitet von wohltuenden Klangschalen. Ergänzt wird das Angebot durch Impulse, wie Sie auch im Alltag kleine Auszeiten für sich schaffen können.

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