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252-31418 Hatha Yoga

Vinyasa Yoga

Kursdaten:
15 Termine, ab Do., 25.09.2025, 17:45-19:15 Uhr
180,00 €, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal
Kursleitung: Barbara Hepfer-Heim
Bemerkungen: Bitte eigene Matte mitbringen.
Kein Kurs am 02.Oktober und 18.Dezember.

Mit sanften Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken fördert dieser Kurs Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit. Die Grundprinzipien des Hatha Yogas und die fließende Abfolge der Asanas in Verbindung mit der Atmung helfen dabei, (Berufs-)Stress abzubauen und die innere Mitte zu stärken. Hatha Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, fördert Regeneration und Erholung und stärkt Ihre Ressourcen für eine ausgeglichene Lebensführung. Jede/-r Teilnehmer/-in übt im Rahmen seiner Möglichkeiten und wird entsprechend angeleitet.


Bitte mitbringen: Großes Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Gymnastikmatten sind vorhanden.




Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 25.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 09.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 16.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 23.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 06.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 13.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 20.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 27.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 04.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 11.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen

Weitere Termine
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Kursort

Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss, Saal

Kohlplattenweg 10
72074 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Foto von Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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