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252-88321 Pilates

Kursdaten:	4 Termine, ab Do., 02.10.2025, 20:20-21:20 Uhr 32,00 €, Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen
Kursleitung:	Simone Kopp
Bemerkungen:	Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, einen kleinen Ball (Durchmesser ca. 25 cm) und wenn gewünscht, ein Paar Kleinhanteln (1-1,5 kg) mit.

Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Aktive Körperanspannung mit kontrollierten, geführten Bewegungen führen zu mehr Körperwahrnehmung und einer Steigerung der Muskelkraft. Auf schonende Weise verbessern wir mit den Pilatesübungen unsere Körperhaltung, Stabilität, Balance und Beweglichkeit. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenzen und keinen Leistungsdruck. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf der Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich einfach in unserem Anmeldesekretariat unter 07071 5603-29.

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Do., 02.10.2025

Uhrzeit

20:20 - 21:20 Uhr

Ort

Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen, Rohrgasse 4 , 72131 Ofterdingen

Datum

Do., 09.10.2025

Uhrzeit

20:20 - 21:20 Uhr

Ort

Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen, Rohrgasse 4 , 72131 Ofterdingen

Datum

Do., 16.10.2025

Uhrzeit

20:20 - 21:20 Uhr

Ort

Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen, Rohrgasse 4 , 72131 Ofterdingen

Datum

Do., 23.10.2025

Uhrzeit

20:20 - 21:20 Uhr

Ort

Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen, Rohrgasse 4 , 72131 Ofterdingen

Download der Kurstermine

Kursort

Evangelisches Gemeindehaus Ofterdingen

Rohrgasse 4
72131 Ofterdingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben