/ Kursdetails
252-88324Z Rücken-Fit
Bewegen statt schonen
| Kursdaten: | 6 Termine,
ab Do., 11.12.2025,
19:30-20:30 Uhr
48,00 €, Burghofhalle Ofterdingen |
| Kursleitung: |
Lilo Wollny
|
| Bemerkungen: | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und großes Handtuch. Achtung: kein Kurs am 18.12., und 8.1., |
Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte, bei dem der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Beckenboden- und Rückenmuskulatur liegt - wodurch sich Körpergefühl und Körperhaltung verbessern. Für mehr Beweglichkeit sorgen verschiedene Faszienübungen.
Termine
Datum
Do., 11.12.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 15.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 22.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 29.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 05.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 12.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Kursort
Burghofhalle Ofterdingen
Schulstraße 372131 Ofterdingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben