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252-88360Z Stretching und Faszientraining

Kursdaten:	5 Termine, ab Do., 15.01.2026, 18:00-19:00 Uhr 40,00 €, Burghof-Schule Ofterdingen, Musikraum
Kursleitung:	Elena Ziegler

Auslöser von Beschwerden sind neben Bewegungsmangel oft auch zunehmende Muskelverkürzungen. Dies kann zu einer erhöhten Belastung der gesamten Struktur führen und ist oft die Ursache von sogenannten Alarmschmerzen. Stretching und Faszientraining kann diesen Belastungen entgegenwirken. Hinweis für Teilnehmer: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte und großes Handtuch/Duschtuch, besser zwei (eins zum Drauflegen, eins zum Arbeiten).

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf der Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich einfach in unserem Anmeldesekretariat unter 07071 5603-29.

Termine

Datum

Uhrzeit

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Datum

Do., 15.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

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