/ Kursdetails

252-34016 Waldbaden

Eintauchen in den Moment: Achtsamkeitsübungen im Wald

Kursdaten:	1 Termin, So., 02.11.2025, 13:00-16:00 Uhr 26,00 €, Treffpunkt siehe Ausschreibungstext
Kursleitung:	Birgit Merz Waltraut Stöhr
Bemerkungen:	Bitte tragen Sie festes Schuhwerk sowie wetterangepasste, eher warme Kleidung im Zwiebelprinzip. Bringen Sie außerdem eine Sitzunterlage und eine gefüllte Wasserflasche mit.

Wenn das Laub raschelt und die klare Waldluft den Geist erfrischt, lädt Waldbaden dazu ein, den Moment bewusst zu erleben. Mit achtsamen Übungen lenken wir unsere Sinne auf die Natur – sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. In langsamem Tempo tauchen wir in seine Atmosphäre ein und lassen den Alltagsstress hinter uns. Kommen ganz im Hier und Jetzt an. Waldbaden stärkt das Wohlbefinden, senkt Stress und unterstützt das Immunsystem – eine wohltuende Erfahrung für Körper und Geist. Bei der geführten Tour im Rammert bei Weilheim bewegen wir uns auch abseits befestigter Wege. Eine Anmeldung zu diesem Kurs beinhaltet Ihr Einverständnis, dass die Kursleiterinnen von uns Ihre E-Mail-Adresse und Tel-Nummern erhalten dürfen, um Sie bei unsicherer Wetterlage zu informieren.

Bitte schauen Sie vor dem Kurs noch in Ihr E-Mail-Postfach. Bei starkem Regen, Sturm oder Gewitter findet der Kurs nicht statt.

Treffpunkt Schützenhaus in Weilheim, Talstraße 2, 72072 Tübingen

Stimmen aus bisherigen Kursen:

"Nun bin ich 70 Jahre alt und habe den Wald so bisher noch nicht erlebt.

Vielen Dank dafür."

"Vielen Dank für das langsame Eintauchen in den Wald. Ich habe ihn mit ganz neuen Augen wahrgenommen, so viele Schönheiten entdeckt. Eine wundervolle Auszeit. Rundum gelungen."

Ähnlicher Kurs: