Ich heiße Andrea Rosa Simma und bin Gesundheitsberaterin mit systemischem Blick.
Meine Leidenschaft ist die „Kraftquelle Bauch“ – wie wir über Ernährung, Bewegungs- und Entspannungsmethoden sowie Selbstmassagen diese fördern können, um mehr Gelassenheit und Vitalität im Alltag zu gewinnen.
Seit vielen Jahren biete ich an der vhs den Kurs „Kraftquelle Bauch – Die sanfte Bauchselbstmassage“ an.
Die körpereigene Energiequelle liegt in unserem Verdauungstrakt, im Bauch. Kleinste, unmerkliche Spannungen entstehen dort in unserem emotionalen Erfahrungsgedächtnis und können die Lebensenergie ausbremsen. Der Volksmund weiß das schon lange: „Mir ist etwas über die Leber gelaufen“, „es kommt die Galle hoch“, „das hat mir auf den Magen geschlagen“… Dieser Kurs vermittelt theoretisches und praktisches Wissen, um Ihren Bauch wieder zur Kraftquelle zu machen und Ihre Gesundheitskompetenz zu stärken. Sie erlernen die wohltuende Bauchmassage, damit Sie jederzeit im Alltag Kraft tanken können. Zusätzlich behandeln wir wichtige Aspekte der Darmgesundheit, wie eine ausgewogene Ernährung und die Stärkung des Immunsystems.
Gute Bauchgefühle wünscht
Andrea Rosa Simma
