/ Kursdetails
252-31443 Rückenyoga
für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
| Kursdaten: | 5 Termine,
ab Di., 13.01.2026,
09:00-10:30 Uhr
60,00 €, vhs, Raum 313 |
| Kursleitung: |
Isabelle Montaleone
|
Der Kurs für alle, die durch Yoga präventiv Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern möchten. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Atemtechniken zur Stressreduktion. Geeignet für Teilnehmende aller Erfahrungslevel, die ihrem Rücken gezielt etwas Gutes tun möchten.
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Termine
Datum
Di., 13.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Di., 20.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Di., 27.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Di., 03.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Di., 10.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 313,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Kursort
vhs, Raum 313
Katharinenstraße 1872072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben