Ich bin Jessica Ascher und 2022 nach Reutlingen gezogen. Als selbstständige Mentaltrainerin und Fachkraft für Stressmanagement bin ich für die Menschen da, die im Alltag oft für andere da sind. Ich komme selbst aus der Heilerziehungspflege und weiß, was es heißt, viel zu geben und wenig für sich zu behalten. Daher liegen meine Schwerpunkte vor allem auf gesunder Selbstfürsorge, ganzheitlicher Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Dazu gehört auch das krankenkassenzertifizierte Autogene Training als Präventionsmaßnahme sowie Einzelbegleitung und Coaching bei Hochsensibilität. Meine Arbeitsweise ist empathisch, herzlich, wertschätzend und individuell. Ich liebe die Arbeit als Menschenbegleiterin, sei es in der Heilerziehungspflege, in meiner Selbstständigkeit für Klienten oder bei der VHS für Kursteilnehmende. Vielleicht sehen wir uns ja beim nächsten Kurs – ich würde mich freuen!

Kurse der Dozentin

• 31138 - Achtsam durch die dunkle Jahreszeit – Ruhe finden und Kraft schöpfen Mit einfachen Übungen, Meditation und Tools aus dem Mentaltraining
• 31139 - Kopf klar, Fokus da – Mentale Resilienz und Power Mit Achtsamkeit, Resilienz und Mentaltraining zu mehr Klarheit und Gelassenheit

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