/ Kursdetails
252-32012Z Wirbelsäulengymnastik
| Kursdaten: | 9 Termine,
ab Mi., 03.12.2025,
18:30-19:30 Uhr
72,00 €, Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4 |
| Kursleitung: |
Nora Steinfath
|
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene praktische Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
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Termine
Datum
Mi., 03.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 10.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 17.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 07.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 14.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 21.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 28.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 04.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 11.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Kursort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4
Primus-Truber-Str. 3972072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben