Gesundheit

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"vhs macht gesünder!"
Gesundheit an der vhs Tübingen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ob Yoga, Pilates, Massagekurse, Gymnastik, Aquajogging oder Qi Gong, Online oder in Präsenz, hier werden Sie bestimmt fündig.

Studentinnen und Studenten erhalten auch hier 10% Ermäßigung bei Vorlage des Studierendenausweises.

Bitte denken Sie daran, eigene Matten mitzubringen.

Neben der Einhaltung von Hygieneregeln, Mindestabstand, Maskenpflicht (ausgenommen in den Gesundheitsräumen) benötigen Sie zur Teilnahme entweder einen tagesaktuellen Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden) oder einen Impf- oder Genesenen-Nachweis.

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Gesundheit an der vhs Tübingen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

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Neben der Einhaltung von Hygieneregeln, Mindestabstand, Maskenpflicht (ausgenommen in den Gesundheitsräumen) benötigen Sie zur Teilnahme entweder einen tagesaktuellen Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden) oder einen Impf- oder Genesenen-Nachweis.

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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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